前の記事では、"楽しい"時間について、取り上げました。
今回は、"いつの間にか過ぎていく"時間です。
■「あれ？もうこんな時間？！」
…ってありませんか？
あれ、何なんでしょう？ボーっとしている訳でもなく、なんか有意義に過ごせてる感じもない。
■たぶん、ですけど。
理由わかりました。
違ってたらスミマセン。
たぶん、その時間。
【先に過ごし方を決めてないから】
です。
■なんだ。カンタンじゃん。
つまり、
「この日の〇時〇分から△時△分までは、これをする！」と予め、決めれば良いのですね。
なんだ。こんな当たり前のこと。(笑)
カンタンじゃん。
よし、今からやろ。
隙間なくやろ。
毎日やろ。
◾︎どのくらいの単位で時間管理する？？
ここがタイムマネジメントのポイントかと
思います。
明日の予定を決めるとき。
大雑把で良ければ、
「午前はこれをする」
「午後はこれをする」
でよし。
細かく設定するなら、
「12:00〜13:00はこれをする」
「13:00〜14:00はこれをする」
さらに細かくすると、
「12:00〜12:30はこれをし、12:30〜13:00はこれをする」
さらにさらに細かくすると、
「12:00〜12:15はこれをし、12:15〜12:30はこれをし、12:30〜12:45はこれをし、12:45〜13:00これをする」
そうして、一日が終わります。
いかがでしょうか？
細かく設定したほうが、なんか濃い時間を過ごせそうな気がしてきます^_^
まぁ、実際やってみると、集中力のなさゆえに
眠くなったりして、そうはいかないこともあるんですけどね 笑
でも、時間の流れ方が少し変わります。
お試しあれ^_^
*ここでは、「"時間"って何？」「時間の種類」「タイムマネジメント」等、時間に関することをアップしていきます。
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