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Fml.9【夏風邪】

 

 

娘が夏風邪をひいた。

 

続いて、パパ。ママへうつったよ。トホホ。

 

 

 

 

 

今年は、家族3人、

 

 

冬にインフルエンザにかかり、

 

春は原因不明の咳が出て(別記事参照)

 

夏は夏風邪。

 

 

 

 

免疫力が低下してるのだろうか。

 

 

 

■調べることにした。

 

 

 

 

参考リンク↓↓

 

夏風邪対策と予防について

 

夏風邪の予防について

 

その他。

 

 

 

 

こういうときって、一発ドカーンと

 

「これで免疫力アップ!!」

「これで治る!!」

「これひとつで予防は完璧!!」

 

みたいなものに頼りたくなる(笑)

 

 

 

 

でも、たぶんこういうのって、特別なことではなくて、

 

むかーしから言われてることなんやろうな。

 

基本にかえろう。

 

 

・栄養バランスのとれた食事を食べる、偏ったもの(ジャンクフード等)を食べない。

・免疫力。

・十分な睡眠、早寝早起き

・健常な精神

・規則正しい生活習慣

 

 

全部、原因と結果なのですよね。

 

たぶん昨年より全体的に生活が乱れておりますな。。

 

諸々、反省しますた。。

 

 

 

 

P.S. ま、まさか国際的なウイルステロとかじゃないよね?…は、ハハハ 汗

 

 

 

 

 

☆この章では、「家族Family」「子どもMy Baby」「夫婦の会話Our Couple's Conversation」を中心に、触れて行きたいと思います。

 

Q.「家族Family」って何だろう?

 

 

Writer: No.1「adatch」

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