お互い疲れていた。
朝早く起きて、保育園に送り届けて、
仕事に行って帰りに保育園に迎えに行く。
そんな"ママ"と、
仕事に行って夜遅くまで残業して帰ってくる。
"パパ"。
（え？パパのほうがラク？ 気のせい気のせい）
…
"お互い"疲れていた。
◾︎"○○のほうが頑張ってる"の罠
家に帰り着き、思わず、溜め息をこぼしながら、
こう言う。
「はぁ〜疲れた。」
と。
そして、二言目はこれ。
「パパのほうが頑張ってる」
「ママのほうが頑張ってる」
だんだん、
【イライラ】
してくる。
「なんだよ、アイツばっかり、ラクして。」
この感情を吐き出したい。
溜めこみたくない。
ストレスでハゲたくない。
だから、
お互い、"自分を守るため"、そして"相手を責めるため"の証拠を幾つも探す。
胸に溜まったモノを吐き出す準備が整う。
さあ、ゴングが鳴ったらバトル開始だ。
Hey！レフェリー！！カモン！！
カーーーン！！！
バトル開始。ゴーーー！！
…
…
…と、行きたいところだが、パパの負けはわかっているので、勝負はしない。
降参だ。
謝る。
まず、謝る。ゴメン。
◾︎残留物
こ、コホン。
さて、
とっさに謝っただけでは、残留物が残る。
それは、 やっぱり
【イライラ】 だ。
まだ、残ってる。
「パパのせいで、ママがイライラさせられてる」
「ママのせいで、パパがイライラさせられてる」
と、お互い思ってる。
パパはとっさに謝ったが、
「パパのほうが頑張ってる」と思ってる。
ママもやっぱり
「ママのほうが頑張ってる」と信じてる。
残留物は気持ちだけじゃない。
溜まる洗い物。
溜まる洗濯物。
溜まるゴミ。
他にも、、
外食が多くなる。
子どもの世話を押し付け合う。
「ちょっと待って。なんでそっちがイライラすんの？」
「いや、そっちがイライラしてるから、こっちもイライラしてんじゃん」
あとはもう、売り言葉に買い言葉。
止まらない夫婦ゲンカ。
そう、これが、
【イライラに"支配"された夫婦】
だ。
夫婦間に限ったことじゃないよね？
"あなた"の周り、職場でもあるでしょ。
イライラ伝染。
ウイルスみたい。
◾︎コレ、何だろう？？
我々、夫婦の良いところは、
喧嘩の後に、
"心理分析"
をするところ。
Q. この感情は何だろう？
Q. 何がキッカケで始まったのだろう？
掘り下げていくと、大抵の場合、
相手は関係なくて、自分にあることに気づく。
「自分のほうが頑張ってる」
と、比較したことが、引き金となっている。
これが、罠です。
【"イライラさせられた"のではなく、"イライラした"のだ】
これは、おおーーーきな違いです。
心理分析をすると、
"客観視"できます。
冷静になれます。
昔ながらの表現なら、
"我に還る"
"目が醒めた"
とでも、いいますか。
◾︎ところで、なんか雰囲気が良くなってきたよ！！！！
"心理分析"を行った後は、
お互いの雰囲気が良くなっていくのが、
お互いわかる。
これは、不思議なのだが、
「疲れてたって言ってたわぁ」
っていう自分を発見すると、
疲れが"軽減した"感覚がある。
イライラ絶頂時から、ここまで大体
30分〜1時間くらいでしょか？
（盛った？…いや、いずれにしても最近は仲直りに1日以上はかかりません）
◾︎感情整理の後。
その後は、改善策や今後どうしていけばいいか
という建設的な話題になっていく。
さっきまで、お互いを責めあっていたのが、ウソみたい。
今、まさにイライラしてる"あなた"。
これを読んだ今がチャンスです。
お試しアレ^_^
…
あ、チョット押しが弱かったかも。
今すぐやってみて！心理分析！！！
ラクになるよ！！！^_^
☆この章では、「家族Family」「子どもMy Baby」「夫婦の会話Our Couple's Conversation」を中心に、触れて行きたいと思います。
Q.「家族Family」って何だろう？
Writer： No.1「adatch」
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